医療法人唐虹会 進藤病院
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うつ病について
うつ病サインのチェックリスト
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うつ病について
うつとは、仕事や人間関係によるストレスなどがきっかけで、自分に自信がない、自分に価値がない、と思い込んでしまう心の病気です。現代では、15人に1人が生涯に一度はうつになる可能性があるといわれるほど、うつに悩む患者さんは増えています。「ねむれない」「疲れやすい、だるい」などの状態がずっと続く場合、悪化させる前に、早いうちに適切な治療をうけることが大切です。

うつ病サインのチェックリスト
質問の各項目についてあてはまるところにチェックし、点数を合計してください。                  (SDS by Zung)
チェック項目 点数
Q1 気分が落ち込み、ゆううつだ
Q2 朝方は一番気分がよい
Q3 泣いたり、泣きたい気分に
なることがある
Q4 夜よく眠れない、夜中や早朝に
目が覚める
Q5 食欲はふつうにある
Q6 異性に関心がある
Q7 最近やせてきた、体重が減った
Q8 便秘をしている
Q9 動悸がする
Q10 なんにもしないのにだるく、
何となく疲れやすい
Q11 気分はいつもさっぱりしている
Q12 いつもと変わりなく
仕事ができる
Q13 落ち着かず、じっとしていられない
Q14 将来に希望がある
Q15 イライラする
Q16 気楽に決断できる
Q17 自分は役に立つ、
必要な人間だと思う
Q18 自分の人生は充実している
Q19 自分が死んだ方が他の人に
とってよいと思う
Q20 今の日常生活に満足している
                    合計               点

診断結果

20〜39点
現在、うつ病のサインはみられませんが、時々チェックしてみましょう。
40〜49点
うつ病の傾向がみられます。この状態が続くようなら受診しましょう
50点以上
うつ病の疑いがあります、早めに受診しましょう。

結果はいかがでしたか?
あくまでも目安ですので、正しい診断を受けたい場合は受診してください。


お気軽にご相談下さい
気になることがあれば、お気軽にお問い合わせください。

仕事や対人関係の悩みなどから、「気分が滅入る」「眠れない」「いらいらする」
いったストレスによるご相談にお応えします。

※こんな方にも・・・・・

  • ●仕事帰りに受診したい
  • ●他の患者さんが多い時間帯を避けたい


 
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